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GASTRONOMIA – Bacalhau na Páscoa: você sabe por que essa tradição?

O que é tão ou mais representativo na Páscoa aqui no Brasil que os ovos de chocolate? Acertou quem respondeu “bacalhau”.

Saboroso, de fácil digestão e rico em minerais, vitaminas, ômega 3 e ômega 6, o bacalhau é um dos alimentos mais procurados nessa época, inclusive por quem visita o Mercadão, que é conhecido por vender bacalhau o ano todo – dizem até que é também o lugar onde mais se negocia bacalhau por metro quadrado no mundo! 

Mas você sabe qual a origem dessa tradição? Herança de nossos colonizadores portugueses, o bacalhau só foi de fato incorporado aos hábitos alimentares dos brasileiros a partir de 1808, com a vinda da Família Real para cá. 

Na ocasião, mesmo sendo importado, era um produto relativamente barato e, por isso, bastante consumido inclusive entre as famílias de menor poder aquisitivo, em especial às sextas-feiras e nos dias considerados santos pela Igreja Católica. Mas a partir da Segunda Guerra Mundial, com a escassez de alimentos na Europa, o preço do bacalhau subiu muito, restringindo, assim, o consumo desse peixe às ceias das principais festas cristãs, ou seja, o Natal e a Páscoa.

Hoje em dia, no entanto, é possível encontrar à venda diversos tipos de bacalhau, alimento que cada vez mais está presente no cardápio do nosso dia a dia, seja desfiado, em saladas ou como recheio de deliciosos bolinhos e pasteis, seja em postas, como principal ingrediente de pratos mais requintados.

De qualquer forma, a tradição de se comer bacalhau na Sexta-feira Santa ainda persiste entre boa parte das famílias brasileiras, em especial as que têm descendência portuguesa ou são católicas. Há também que opte por preparar o prato no próprio domingo de Páscoa.

Se você também está pensando em preparar uma deliciosa bacalhoada, confira aqui várias sugestões de receita e não deixe de fazer suas compras nos empórios do Centro de SP. Em lugares como a Zona Cerealista e o Mercadão, você ainda encontra tudo o que precisa, desde azeites e azeitonas a diversos tipos e nacionalidades de vinho, bebida que em geral harmoniza muito bem com o bacalhau. Alguns empórios também comercializam kits promocionais com ingredientes selecionados para celebrar a data.

Boas compras e ótima Páscoa!!!





RECEITA – E com vocês, o maravilhoso crumble! Que tal fazer em casa?

Você já ouviu falar em crumble? O verbo em inglês pode ser traduzido, em português, para desmoronar, esfarelar, quebrar em pequenos fragmentos ou partículas. Já o substantivo é o nome de um tradicional prato de origem britânica feito de frutas picadas (cruas ou cozidas) e uma mistura de farinha, manteiga e açúcar que é assada até ficar dourada e crocante.

Apesar do nome aparentemente sofisticado, o crumble é uma sobremesa fácil de fazer e pode ter diferentes versões. Maçã, banana, pera, pêssego, amora e morango estão entre as frutas frequentemente usadas no preparo desse doce, que também costuma ser incrementado com amêndoas, nozes, passas, pedacinhos de biscoito ou cereais matinais. Normalmente o crumble é servido quente, mas na companhia de chantilly, cremes ou sorvetes. 

Tentador, não? Então clique aqui para conferir a lista de ingredientes e o modo de preparo de uma deliciosa receita, faça suas compras no Centro de SP e surpreenda o pessoal de casa fazendo essa sobremesa de dar água na boca.

DATA COMEMORATIVA – Que tal aproveitar o Nutella Day para aprender uma receita caseira?

No pão ou na torrada, acompanhado de frutas ou simplesmente de colherada, o creme de avelãs mais famoso do mundo também faz muito sucesso no Brasil. Prova disso é que por aqui a marca Nutella – criada em 1940 na Itália por Pietro Ferrero e que chegou ao país em 2005 – acabou até virando sinônimo do próprio produto.

Entre as curiosidades sobre o produto, está o Nutella Day, que se comemora no dia 05 de fevereiro. A data foi criada em 2007 por dois blogueiros italianos apaixonados por creme de avelã com o objetivo de compartilhar receitas com fãs do mundo todo.

Na lista oficial de ingredientes de Nutella, constam as seguintes informações: “açúcar, óleo vegetal (palma), avelãs (13%), cacau em pó parcialmente desengordurado (7,4%), leite desnatado em pó (6,6%), soro de leite em pó desmineralizado, emulsificante lecitinas, aromatizante. Constituintes do leite: 8,8%. Contém avelãs, leite, soja. Não contém glúten.”

Claro que para fazer essa delícia em casa você não vai precisar de todos esses itens. Clique aqui e confira como preparar um delicioso creme de avelã caseiro. Hummm…



CULINÁRIA – Veja como reaproveitar o panetone que sobrou do final de ano

Todo ano é a mesma coisa: a gente fala que vai moderar na quantidade de comes e bebes natalinos, mas quando nos damos conta acabamos exagerando na dose. 

Mas como na cozinha felizmente quase tudo pode ser reaproveitado, que tal usar um daqueles panetones que estão sobrando para fazer um “sorvetone” com o da foto?

Além de ter a cara do verão, essa é uma sobremesa bem simples e rápida de fazer. Clique aqui para conferir a lista de ingredientes e o modo de preparo de uma das versões possíveis dessa delícia!



RECEITA – Que tal aprender a preparar um tradicional (e delicioso) bolo de reis?

06 de janeiro é Dia de Reis, data que, para os católicos, marca a visita dos três reis magos (Baltazar, Belchior e Gaspar) ao recém-nascido menino Jesus. É nesse dia que normalmente os presépios são desmontados e os enfeites de Natal são retirados e guardados.

Outra forte tradição dessa data – em especial em países como Portugal e Espanha – é saborear uma iguaria doce preparada com frutas secas e cristalizadas que leva o nome de Bolo de Reis (ou bolo-rei, dependendo da região).

De formato arredondado e com um furo no centro, esse tipo de rosca pode “esconder” um brinde (um bonequinho, uma fava ou um anel). Reza a lenda que a pessoa que encontrar o mimo terá um ano farto e ficará responsável pela continuidade da tradição no ano seguinte.

Clique aqui para conferir a receita de Bolo de Reis do chef Paulinho Pecora e aqui para ver outra sugestão, da vovó Rosa, que no calor fica uma delícia na companhia de sorvete de creme.


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