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#SABIAQUE – 16 de outubro é dia do pão e também o dia mundial da alimentação! 🍞🥨🥐🥖

16 de outubro é o dia mundial do pão, um dos alimentos mais antigos da humanidade e que segue marcando forte presença em inúmeras culturas e tradições.

Sua preparação mais básica consiste na mistura de farinha e água para criar uma massa que pode ser fermentada antes de ser assada.

Em alguns dos principais empórios e padarias do Centro de SP, você encontra diversas opções para levar para sua casa, como os tradicionais pães italiano e sírio, o pão preto, o pão de folha, entre outros.

Nos bares e restaurantes locais, você pode ainda saborear pães fresquinhos durante um delicioso café da manhã ou lanche da tarde ou ainda no tradicional lanche de mortadela do nosso querido Mercadão, por exemplo.

Aproveite para conferir algumas deliciosas receitas de pães já publicadas aqui:

Ciabatta com Queijo Brie e Goiabada

Ciambella alla Salsiccia (Pão de Calabresa)

Focaccia com Sálvia e Panceta

Focaccia do Roni

Focaccia Italiana

Mini Pãezinhos Recheados

Pão Caprese

Pão Funcional de Grão de Bico sem Glúten

Pão de Azeitonas e Ervas

Pão de Grãos com Gorgonzola

Pão de Minuto

Pão de Queijo no Liquidificador


Data comemorativa – 16 de outubro é também o dia mundial da alimentação, iniciativa global das Nações Unidas (ONU) que visa promover a conscientização sobre a fome, a pobreza e os desafios relacionados à alimentação saudável e sustentável.

Em 2026, o tema escolhido para celebrar a data é ““Inovar hoje para nutrir o amanhã”, campanha que destaca como a ciência, a tecnologia, a agricultura digital, as biotecnologias e os conhecimentos tradicionais podem transformar os sistemas agroalimentares. Saiba mais aqui.






ENTRETENIMENTO – 12 de outubro é o dia nacional das crianças! 👶 👧 🧒 🥳 🎈🤩

Ao longo do fim de semana e do feriado e em alguns casos até mesmo durante todo o mês de outubro, vários locais na capital paulista celebram o Dia das Crianças com oficinas, shows e exposições especiais para entreter a garotada, muitas delas gratuitas.

A seguir você confere algumas boas opções na região central de São Paulo:

Memorial da América Latina

📍 Avenida Mário de Andrade, 664 – Barra Funda
Entre os dias 10 e 12 de outubro acontece uma edição especial do Festival Coreano – Sabores e Luzes da Coreia. Em celebração ao Dia das Crianças, atrações especiais para o público infantil ocorrerão no dia 12 de outubro, como o show “Guerreiras do K-pop”, apresentação de covers de grandes bandas e o Random Play Dance, atividade que reúne fãs para dançar trechos de diferentes músicas de K-Pop.

Museu Catavento
📍 Palácio das Indústrias (antiga sede da Prefeitura de São Paulo) – Parque D. Pedro II
Dedicado à ciência e à tecnologia, o museu terá entrada gratuita de 10 a 13 de outubro. O espaço também receberá a programação “Cataventuras” em homenagem ao Dia das Crianças, com teatro, oficinas e brincadeiras.

Museu da Energia de São Paulo

📍 Alameda Cleveland, 601 – Campos Elíseos
O espaço recebe nos dias 10 e 24 de outubro o “Energia de brincar: Dia das Crianças no Museu da Energia de São Paulo“, quando crianças de 6 a 12 anos poderão participar de atividades científicas da programação “Hora da Energia”, além de brincadeiras como amarelinha, argola no alvo e obstáculos divertidos.

Museu da Língua Portuguesa
📍 Praça da Luz, s/n – Luz
No dia 10 de outubro acontece o Festival Dia das Crianças, com atividades gratuitas para bebês e crianças de todas as idades. Haverá as instalações lúdicas das 10h às 17h; a oficina “Brincadeiras do povo Guarani Mbya”, das 11h às 12h, e o show “Invento”, do Duo Badulaque, das 14h às 15h.

Museu do Futebol
📍 Praça Charles Miller, s/n – Pacaembu
Haverá uma programação gratuita unindo futebol, circo e criação artística no dia 10 de outubro, quando a área externa do local recebe, das 9h às 17h, o “Futebol e Fios – Dia das Crianças no Museu”, inspirado na exposição temporária “Amarelinha”.

Pinacoteca Contemporânea
📍 Avenida Tiradentes, 273 – Luz
É possível conferir até o dia 18 de outubro a exposição “Para crianças: experiências com a arte desde 1968”, iniciativa concebida pela Haus der Kunst (Munique, Alemanha) e realizada em colaboração com a Pinacoteca, visa colocar a infância no centro da experiência artística.

Sala São Paulo
📍 Praça Júlio Prestes, 16 – Campos Elíseos
Especialmente para os pequenos que gostam de música, haverá apresentações gratuitas neste final de semana. A Orquestra Sinfônica Jovem Municipal fará um concerto no dia 10 de outubro, às 10h50. No domingo, 11 de outubro, o espaço recebe o conto musical “O Pequeno Príncipe”, pela banda sinfônica São Paulo Wind Ensemble, às 10h50.

Sesc 24 de Maio
📍 Rua 24 de Maio, 109 – República
O local – assim como outras unidades do Sesc espalhadas pela capital paulista – preparou uma programação especial para a Semana da Crianças e o Dia das Crianças (de 09 a 12 de outubro de 2026), com destaques para espetáculos, oficinas e atividades gratuitas.

Theatro Municipal de São Paulo

📍 Praça Ramos de Azevedo, s/nº – Sé
Destaque para o espetáculo “Lendas Brasileiras”, trabalho multilinguagem que reúne dança, teatro, música ao vivo e contação de histórias e traz cinco narrativas da cultura popular encenadas em um ambiente mágico.



DATA COMEMORATIVA – Feliz dia pra quem não dispensa uma sobremesa! Hummm… 😋😋😋

Bolo, torta, pudim, brigadeiro, sorvete ou fruta? Seja qual for sua sobremesa preferida, saiba que 9 de outubro é o dia dela aqui no Brasil!

A origem da data ser incerta, mas há alguns anos ela vem sendo incorporada ao calendário de restaurantes e confeitarias de todo o país, sendo também uma excelente desculpa para quem faz questão de saborear uma sobremesa depois do almoço ou jantar.

Esse hábito, aliás, teria surgido somente no final da Idade Média, quando alguns chefs da época decidiram separar os grandes banquetes em momentos distintos: o primeiro deles servindo apenas pratos salgados e o segundo com criações doces.

Ou seja, até o período da Renascença o termo “sobremesa” era empregado em seu sentido literal – o de limpar a mesa quando a refeição terminou. Hoje, no entanto, a expressão é usada para designar qualquer iguaria delicada e leve (doce ou fruta), com a qual se termina uma refeição.

Para quem não dispensa uma boa sobremesa, o nosso querido Mercadão é uma verdadeira perdição! Além de inúmeros tipos de fruta – das mais simples às mais exóticas -, há diversas opções de chocolates e doces à venda nos empórios e outras para serem degustadas ali mesmo, como pastéis com recheio doce, brownie e salada de frutas.

O local também reúne os melhores ingredientes para você preparar deliciosas sobremesas em casa. Confira algumas sugestões de receitas de doces aqui e boas compras!!!


DATA COMEMORATIVA – Aprenda a fazer um cuscuz tipicamente nordestino

Sabia que em 8 de outubro comemora-se o dia do nordestino na cidade de São Paulo, onde vive o maior número de nordestinos de todo o Brasil – fora o próprio Nordeste, claro?

A data foi instituída em 2009 como forma também de homenagear o centenário do nascimento do poeta, compositor e cantor cearense Antônio Gonçalves da Silva, mais conhecido como Patativa do Assaré. Trata-se ainda de uma homenagem a Catulo da Paixão Cearense, maranhense de São Luís e autor da famosa música “Luar do Sertão”.

Vale lembrar que em 2 de agosto é celebrado o Dia da Cultura Nordestina, outra data importante para lembrar a importância da região na cultura do país. Por ser bem diversificada, a cultura nordestina possui diversos elementos que se misturam. Entre as manifestações culturais mais representativas do Nordeste e que são bastante conhecidas em todo o Brasil estão as festas juninas, a poesia popular, o artesanato, a capoeira e o frevo. 

A culinária – que tem influência das comidas portuguesa, africana e indígena – também é bastante característica, destacando-se o consumo de raízes como macaxeira (mandioca), inhame e batata doce, além do preparo de comidas bem temperadas e apimentadas (como acarajé, vatapá, bobó de camarão e sururu) e comidas feitas à base de milho e coco.

Clique aqui para ver como preparar uma receita bem típica da região: o cuscuz nordestino, que nada tem a ver com o “nosso” cuscuz paulista, como você pode conferir aqui. Servido no café da manhã, almoço ou jantar, o cuscuz nordestino costuma ser consumido só com manteiga por cima ou então acompanhado de ovo frito, queijo coalho ou carne de sol. Hummm…


DATA COMEMORATIVA – Um brinde especial a todos os bartenders!!! 🍹

Ele está presente em baladas, eventos, festas como aniversário e casamentos e também em bares e restaurantes que servem drinks, sejam eles alcóolicos ou não.

Sim, estamos falando do bartender (ou barman), profissional responsável pela elaboração dos mais variados coquetéis, desde os simples e tradicionais – como uma boa caipirinha ou margarita – aos mais exóticos e inusitados.

Além de muito talento e carisma, ser estudioso e acompanhar as tendências mundiais estão entre as habilidades que se esperam de um bartender comprometido com a profissão, que tem um dia só dela aqui no Brasil: 4 de outubro. 

Ficam aqui registrados os nossos parabéns a todos que regam nossos bons momentos com suas maravilhosas criações, em especial aos que trabalham nos bares e restaurantes do Centro de SP preparando drinks como esses da foto cedida pelo Mortadela Brasil, que fica no mezanino do nosso querido Mercadão.

DATA COMEMORATIVA – Dicas para preparar um churrasco de responsa

Tem coisa mais gostosa que reunir a família e os amigos para um churrasco? Aproveitando que hoje (30 de setembro) comemora-se o dia do churrasqueiro, separamos alguns lembretes para você fazer ainda mais sucesso em sua próxima churrascada.

– Aposte na variedade: As carnes bovinas estão entre as mais apreciadas pelos brasileiros quando o assunto é churrasco. Entre os cortes mais comuns estão picanha, maminha, alcatra, fraldinha, costela, filé e contrafilé. Coraçãozinho de frango, cortes de aves em geral (coxa, peito e asinhas) e embutidos como salsichas e linguiças também costumam agradar bastante, especialmente as crianças. Mas você também pode incrementar seu churrasco com carnes suínas, como pernil, paleta e costeleta, ou ainda usar carnes exóticas, como as de javali, pato e coelho. Confira os açougues que você encontra No Centro de SP e que estão preparados para atender às suas necessidades e preferências, inclusive por meio de sistema de delivery.

– Cuidados no preparo: O tempero varia de acordo com o gosto e o costume local, mas usar apenas o sal grosso é o mais recomendado especialmente para carnes bovinas. No caso do fogo, o mais comum é o uso de carvão, pela praticidade e facilidade de compra, porém os churrasqueiros mais tradicionalistas defendem o uso da lenha. Existem também churrasqueiras à gás, usadas principalmente por quem não dispõe de muito espaço em casa. Pedaços de carne menores devem ser colocados no espeto, enquanto os maiores podem ser assados diretamente na grelha (no caso de bistecas grandes e filés de porco).

– Nada de pressa: Alguns tipos de carne assam mais facilmente que outros. Embutidos e carnes de aves em geral levam menos tempo para ficar prontas que costeletas de porco, por exemplo. Leve em conta também a preferência de seus convidados: alguns gostam de carnes ao ponto, outros preferem bem passada e há ainda os que são fãs das carnes mal passadas. E lembre-se: se as carnes estiverem congeladas, espere que elas descongelem totalmente – e de forma natural – antes de colocá-las na churrasqueira. Caso contrário, o calor penetrará muito lentamente na carne, retardando o tempo de preparo. E o pior: a carne ficará dura e ressecada.

– Bem acompanhado: Se quiser incrementar um pouco sua churrascada, aposte em pratos rápidos como arroz branco, farofa, maionese e salada de folhas verdes. Molhos e temperos, para serem acrescidos à carne depois de assada, também são sempre bem-vindos, assim como pães, desde o tradicional francês até os de alho, que devem ser servidos quentinhos. Queijos do tipo coalho ou muçarela de búfala também fazem sucesso na grelha. Bebidas como cerveja, refrigerante e água são itens quase que obrigatórios em um churrasco – mas cuide para que estejam sempre bem fresquinhas. Para a sobremesa, nada de muito pesado. Uma boa pedida é preparar um abacaxi grelhado, que pode ser polvilhado com açúcar e canela ou acompanhado de sorvete de creme. 

Por último, lembre-se de que um dos principais segredos de um bom churrasco é fazer tudo com muito carinho e dedicação. Bom divertimento!!!


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