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DATA COMEMORATIVA – 11 de abril é dia da fondue de queijo! Hummm… 🫕 🧀😋

11 de abril é dia de celebrar uma das receitas mais emblemáticas da culinária suíça – a fondue de queijo. Para quem não sabe, a palavra fondue é derivada do particípio passado, em francês, “fondre”, que tem como significado “derreter” ou “fundir”.

Reza a lenda que a receita teria sido criada por volta do século 18 por camponeses como forma de aproveitar os queijos e pães endurecidos pelo frio. Misturados a vinho barato, surgiria, então, uma refeição quente e nutritiva que, com o passar dos anos, ganhou fama e virou símbolo de romantismo, popularizando-se em encontros a dois e jantares especiais.

Seja qual for a ocasião, os queijos mais indicados para você preparar sua fondue são os de maturação média a longa, que derretem bem e possuem sabor marcante, como gruyère e emmental. Para maior cremosidade e custo/benefício, vale combiná-los com gouda, estepe ou queijos brasileiros como o minas padrão (clique aqui para conferir uma sugestão de receita).

Para saborear a fondue de queijo, os melhores pães são os de casca firme e miolo consistente, como o pão italiano, a baguete, a ciabatta ou pães de fermentação natural, mas você pode inovar nos acompanhamentos apostando também em cubos de batata cozida, minicenouras crocantes, flores brócolis ou couve-flor levemente cozidas, tiras de pepino em conserva ou pedaços de maçãs verdes.

Além disso, uma tábua de frios ao lado da fondue de queijo, com embutidos como salame e presunto cru, por exemplo, pode tornar a experiência ainda mais interessante e saborosa. Hummm… 😋



DATA COMEMORATIVA – 06 de abril é o dia do carbonara, clássico molho italiano

Se você é fã de carbonara, hoje você tem mais um motivo para saborear esse clássico molho da culinária italiana. É que em 6 de abril se celebra o Carbonara Day, data criada em 2017 pela Unione Italiana Food para homenagear essa receita que é mundialmente conhecida.

Em sua forma tradicional, o carbonara leva guanciale (uma espécie de bacon curado preparado com a bochecha do porco), gemas de ovos, queijo pecorino e pimenta-do-reino moída.

Sua origem é incerta, com teorias que remetem à alimentação dos trabalhadores de minas de carvão (carbonari, no dialeto romano) até a possível mistura de ingredientes americanos (bacon e ovos) durante a Segunda Guerra Mundial.

O fato é que, ao combinar ingredientes de qualidade com uma massa grano duro (spaghetti é a mais clássica, mas rigatoni, fettuccine, tagliatelle e bucatini também são boas opções), o carbonara é uma receita sofisticadamente simples, conhecida pela sua cremosidade sem o uso de creme de leite.

Que tal então celebrar a data preparando essa delícia em casa? Hummm… Clique aqui para conferir uma receita da chef Paola Carosella que usa bacon defumado (em vez de guanciale) e queijo minas curado (no lugar do pecorino).



CULINÁRIA – Espécie de bolinho frito, falafel pode ser feito com grão-de-bico

Feito de massa à base de fava ou grão-de-bico e temperada com cebola, alho, salsinha, cominho e sal, o falafel é um bolinho frito bastante comum nos países do Oriente Médio, mas que também tem adeptos no mundo todo, inclusive aqui no Brasil.

Sua origem é bastante controversa, como mostra matéria publicada no blog “Paladar”, do Estadão. “A mais provável remonta aos coptas ortodoxos do Egito, uma das primeiras ramificações do cristianismo, ainda no século 1º.” 

Consta que naquela época o falafel era feito só de favas verdes. Já no Líbano, na Síria, na Palestina e na Jordânia atuais misturam-se as duas leguminosas, enquanto em Israel o bolinho é feito apenas de grão-de-bico.

Ficou com vontade de experimentar? Então clique aqui para conferir a receita de falafel compartilhada pela chef Clau Alaminos, que ainda dá dicas do que servir de acompanhamento.





DICA DE SAÚDE – Conheça 3 benefícios que o consumo de pimentas pode trazer 🌶

De vários formatos, tamanhos, cores e sabores, as pimentas – além de conferirem um gostinho especial às preparações culinárias – também possuem propriedades que podem trazer benefícios para a saúde. Confira 3 delas:

🌶 Favorecem o metabolismo
Além de realçar os sabores dos alimentos, as pimentas trazem benefícios para a saúde e ainda ajudam a emagrecer, já que aumentam a taxa metabólica do organismo. As pimentas são extremamente nutritivas, contendo vitaminas A, B e C, além de quantidade significante de magnésio, ferro e aminoácidos. 

🌶 Conferem sensação de bem-estar
Pesquisas apontam que o uso regular de pimenta influencia a liberação de endorfinas, nome dado aos mediadores químicos cerebrais responsáveis pela sensação de bem-estar e pela variação do humor. 

🌶 Têm poder anticancerígeno
O ácido fólico e o betacaroteno presentes nas pimentas também possuem poderes anticancerígenos. Além disso, diversos estudos demonstram que a capsaicina atua como cicatrizante de feridas, é um poderoso antioxidante, ajuda a controlar o colesterol e aumenta a resistência física.

Se você também é fã dessa iguaria, aproveite para clicar aqui e conferir como preparar um molho caseiro de pimenta que fica ótimo com saladas, assados e até com pipoca! A receita é do chef João Paulo Papandré Lemos, um dos nossos colaboradores.


HORTIFRUTI – E com vocês, o coentro, “tempero” de perfume e sabor intensos

Sua aparência lembra a da salsinha, mas seu aroma é mais intenso e seu sabor é mais forte e cítrico. É conhecido por aplacar o sal, equilibrar o aroma dos pescados e aliviar a potência dos ingredientes picantes. Sim, estamos falando do coentro, erva aromática que tem o nome científico de Coriandrum sativum.

As propriedades medicinais do coentro são conhecidas desde a antiguidade. Ainda hoje é considerado um excelente digestivo e calmante, além de ser um protetor natural das células, principalmente contra o efeito degenerativo. Também é rico em vitaminas A, C e K e minerais como potássio, magnésio e ferro (leia mais aqui).

Muito presente nas culinárias asiática e hispânica e bastante usado também em pratos típicos do Norte e Nordeste do Brasil, o coentro pode ser consumido de diversas formas, sendo usado das folhas até a raiz, como acontece na cozinha tailandesa. 

Em geral, recomenda-se que o coentro seja acrescentado às preparações quentes apenas na finalização do prato, já que o calor interfere em seu sabor. Também pode ser adicionado “frio” em saladas e ceviches, por exemplo.

RECEITA – Procurando um prato sofisticado e ao mesmo tempo fácil de preparar?

Que tal preparar no jantar de hoje um prato diferente, que além de saboroso e aromático é bem fácil de preparar? Pode ser servido também como aperitivo.

A sugestão é da Ceratti, usando a deliciosa Linguiça Toscana de Cachaça & Mel com cogumelos Portobello (versão madura e de cor marrom do champignon Paris) recheados com ricota e assados.

Como fazer:​

1- Limpe os cogumelos e retire os cabinhos. Não lave. Disponha-os em uma assadeira com a parte interna virada para cima, regue com azeite, tempere com sal e asse a 180°C por 15 a 20 minutos, até ficarem macios.​

2- Amasse um pouco de ricota com um garfo, misture mel a gosto, nozes picadas e finalize com raspas de laranja. A textura deve ficar cremosa, mas firme.​

3- Retire os cogumelos do forno, recheie-os generosamente com esse creme de ricota e volte ao forno por mais 5 a 8 minutos para aquecer e incorporar os sabores.​

4- Asse a Linguiça Toscana de Cachaça & Mel Ceratti a 200°C por cerca de 15 minutos, virando na metade do tempo, ou grelhe até ela ficar bem dourada por fora e suculenta por dentro.​

5- Sirva tudo ainda quente e aproveite o contraste entre o agridoce da linguiça e a cremosidade do recheio do cogumelo.

Bom apetite!!!

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