No Centro de SP tem todo tipo de fruta, desde as tradicionais até as mais exóticas.

Em dias de temperaturas mais elevadas, nada melhor que uma salada de frutas bem refrescante. Fácil de preparar, ela pode ser servida como sobremesa ou, então, entre refeições, substituindo o lanche da tarde, por exemplo. 

E o melhor: além de reunir vitaminas e minerais essenciais ao bom funcionamento do nosso organismo, as frutas são ricas em fibras, que ajudam a manter o sistema digestivo saudável. 

Você pode usar diversas frutas, desde as mais tradicionais – como banana, laranja e morango – até as mais exóticas, como caqui e pitaya. Depois de bem lavadas e cortadas em pequenos pedaços, acomode as frutas em uma taça ou potinho de sobremesa. 

Se desejar, é possível incrementar a salada de frutas com granola, frutas secas, iogurte, creme de leite, leite condensado, sorvete ou chantilly, por exemplo. O segredo é usar a imaginação, combinando cores e sabores, e, claro, evitar ingredientes que façam parte de alguma restrição alimentar.

No Centro de SP, em especial nas bancas de frutas do Mercadão e do Kinjo, você encontra tudo o que precisa para deixar sua salada ainda mais saborosa (clique aqui para conferir como fazer uma com frutas exóticas). Também pode aproveitar sua visita ao local para saborear uma salada de frutas bem fresquinha ali mesmo. Bom apetite!!!