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Carnes

Ragu de Rabada com Polenta

Receita do chef Wagner Cunha*.

Ingredientes:

  • 2 quilos de rabo bovino limpo
  • Suco de 1 limão
  • 1 dose de cachaça
  • 2 maços de agrião
  • 1 maço de cheiro verde
  • 500 ml de caldo de carne
  • 1 quilo de tomate sem pele e sem sementes
  • 1 pimenta dedo de moça em rodelas
  • 500 gramas de polenta di grano duro
  • 90 gramas de manteiga
  • 200 gramas de mussarela ralada
  • 200 gramas de parmesão ralado
  • Sal a gosto

Marinada

  • 1 cebola grande cortada em rodelas
  • 5 dentes de alho picados grosseiramente
  • 1/2 litro de vinho tinto seco
  • 1 cenoura cortada em rodelas
  • 1 talo de salsão
  • 1 talo de alho poró
  • 1 ramo de alecrim
  • Folhas de louro a gosto
  • Pimenta moída na hora a gosto
  • Pimenta calabresa moída a gosto
  • Sementes de pimenta vermelha
  • Sementes de zimbro a gosto
  • Azeite e sal a gosto

Modo de preparo:

  1. Prepare a marinada e deixe a rabada nela por pelo menos 6 horas.
  2. Aqueça uma panela com água, acrescente o suco de 1 limão e uma dose de cachaça.
  3. Retire a rabada da marinada e reserve o caldo.
  4. Coloque os pedaços da rabada na panela e deixe em água fervente por 15 minutos para retirar o excesso de gordura. 
  5. Retire os pedaços de rabada e sele-a na própria panela de pressão. Reserve.
  6. Em uma frigideira doure o alho e a cebola e acrescente os tomates sem pele e sem sementes.
  7. Tempere com sal e pimenta dedo de moça em rodelas. Reserve.
  8. Na panela de pressão acrescente o caldo da marinada. o caldo de carne e complete com água quente, se necessário.
  9. Deixe na pressão por aproximadamente 2 horas ou até a carne soltar do osso.
  10. Separe a carne do osso e coe o caldo.
  11. Em uma panela coloque a carne. o refogado de tomates. o caldo coado. p cheiro verde e acerte o sal e a pimenta.
  12. Apure por alguns minutos. Se desejar acrescente uma pitadinha de canela em pó.

Polenta

  1. Tempere a água com caldo de legumes e sal. Quando estiver bem quente acrescente a manteiga.
  2. Aos poucos vá acrescentando a farinha para polenta, mexendo sempre com um fouet até cozinhar.
  3. Acrescente a mussarela ralada e o parmesão ralado. Acerte o sal.
  4. Sirva a polenta com o ragu de rabada e o agrião (limpo e fresco) à vontade.

* Receita e foto cedidas gentilmente pelo chef para publicação no Portal do Mercadão.

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